لقد اظهرت الدراسات العملية اننا نقلل من شرب الماء مع تقدمنا في السن في حين اننا نحتاج لاستهلاك المزيد من الماء في الواقع , فقدان السوائل من الجسم يؤدي الى العديد من المشاكل : تسارع عملية خسارة الاملاح المعدنية , تزايد حالات الاصابة بالالتهابات , تعب ... تزايد التجاعيد.لذا,ننصحكم باستهلاك لتري ماء يوميا , ويفضل استهلاك مياه
الينابيع . مما له فوائد كثيرةعلى البشرة منها : حماية البشرة من الجفاف وتقشير الجلد حيث يعمل على ترطيب البشرة وجعلها اكثر نضارة وصحة ومرونة كما انه يقلل علامات تقدم السن مثل التجاعيد والخطوط الصغيرة حول العينين .
ليست هناك تعليقات: