فوائد خبز الشعير للقولون

فوائد خبز الشعير للقولون :

- يعتبرُ خبز الشعر من أفضل الأغذية المناسبة لمن يعانون من مشاكل ، و اضطرابات في القولون ، و الشعير غني جداً بالألياف غير الذائبة ، و التي تساعد على امتصاص الماء بكميات كبيرة ، و تجعل فضلات القناة الهضمية أكثر ليونة الذي يسهل حركتها ، و مرورها عبر القولون مما يسهل من التخلّص من الفضلات المتراكمة في الجهاز الهضميّ ، و المعدة، ، و تجعلُ منها أكثر ليونة ، و يساعدُ على طرد الغازات ، و تقضي بالتالي على الانتفاخات علاوة على أنه يقلّل إلى حدٍّ كبير من احتماليّة الإصابة بسرطان القولون ، إذ قد أكدت دراسات عديدة أجريت في هذا المجال أهمية الشعير في تقليل احتمالات الإصابة بسرطان القولون.

المصدر : المرسال .