أقوى مشروب لتقوية الذاكرة

تقضعف الذاكرة وكثرة النسيان من الطبيعي أن يصاب بهما الإنسان في حال اتبع نظام غذائي غير صحي إضافة إلى التدخين وشرب الكحول وغيرها من العادات السيئة التي تضر الذاكرة وتضر بالدماغ ولعلاج ذلك ينصح بقراءة القرآن والاستماع إليه إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن يشمل كافة الفيتامينات الازمة التي تحتاجها الذاكرة إضافة لممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ...  ويقدم لكم كركم في هذا الفيديو مشروب رائع ومفيد لتقوية الذاكرة وتحسين عمل الدماغ .

مكونات المشروب :
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل .
ملعقة من العسل .
فنجان من الماء المغلى .