ملك الخضروات أو كما يسمى بالبقدونس ، المعدنوس ، من الخضروات الورقية التي دائما نجدها بالمطبخ ، قد لا نعطيه أية اهمية ماعدا لونه الأخضر فنضيفه للسلطة والطعام جاهلين فوائده العظيمة .
فالبقدونس يحتوي على قيمة غذائية عالية جدا كفيتامين ج والطاقة والماء وفيتامين ب6 والكالسيوم والبروتين والحديد والألياف ، إلخ ... وسوف تحب البقدونس أكثر بعد مشاهدتك لهذا الفيديو الذي يتحدث فيه خبير الاعشاب حسن خليفة عن منافع البقدونس وطرق استخدامه مع نصائح ثمينة وأيضا يتحدث عن الحالات و الأشخاص الممنوعون من تناول البقدونس .
نعتذر عن الموسيقى الموجودة في الفيديو .
ليست هناك تعليقات: